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間歇性心情不好

2019-02-18 17:16 舉報(bào)

在和男士相處的過程當(dāng)中，剛開始很和諧，但是過程中，突然之前因?yàn)橐患∈虑榫蜁?huì)變得很生氣，很傷心，但是想想其實(shí)不是什么大事，但是就是很傷心，很生氣；而且還呈現(xiàn)出間歇性的狀態(tài)

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吳華麗國(guó)家二級(jí)咨詢師 2019-03-01 11:06:57

您是女士嗎？您說的和男士相處是指在親密關(guān)系還是說和所有的男士關(guān)系都會(huì)出現(xiàn)這樣的反復(fù)？……有很多細(xì)節(jié)需要澄清啊，除了傷心，生氣外，其實(shí)你自己也一定覺得疑惑，這珍貴的好奇心就是你重新認(rèn)識(shí)和了解自己的鑰匙。打開門需要勇氣，問問你的內(nèi)在小孩準(zhǔn)備好這一場(chǎng)探索之旅了嗎？答案一直都在，關(guān)鍵是你面對(duì)的姿態(tài)，去看看情緒背后自己的需求，去覺察防御背后內(nèi)心的恐懼，嘗試站到一旁，看看正在間歇性狀態(tài)里的那個(gè)你，有什么樣的獲益和損失……如果你的探索轉(zhuǎn)化之旅需要有更多的力量，可以求助專業(yè)咨詢師。

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嚴(yán)俊國(guó)家二級(jí)咨詢師 2019-02-18 17:45

人的狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)起伏變化是正常的，但你說的間歇性，我理解是一種情緒變化幅度太大的困擾。人的內(nèi)心有很多因?yàn)檫^往經(jīng)歷留下的開關(guān)，如果不注意碰到了，就會(huì)觸動(dòng)與那個(gè)開關(guān)相對(duì)應(yīng)的情緒，有時(shí)會(huì)生氣、有時(shí)會(huì)傷心，更會(huì)有一些自己都說不清的模糊的不舒服。你可以求助專業(yè)人士，讓你能了解自己的內(nèi)在，從而不被那些開關(guān)影響。

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