總是懷疑老婆，怎么辦？

2018-04-30 10:29 舉報

最近總是懷疑老婆有出軌的沖動，感覺她在懷念初戀。感覺她在嘗試新的生活方式。雖然知道這一切都還沒有形成事實。但我很焦慮，擔心孩子以后怎么辦。

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• 鐘煊榮 國家二級咨詢師 2018-05-05 08:51

  我感受到你心里的焦慮和不安，你的這份擔心和不安，在提示你什么？是留在這份不安當中等待，還是和她一起去探尋新的生活方式？婚后的生活漸漸平淡，同時在婚姻當中，其實也能偶爾一起創(chuàng)造初戀那份溫馨浪漫的感覺。

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• 馬靜紅 國家二級咨詢師 2018-05-02 20:07

  您好，我能感受您對孩子的愛和對家庭的愛，還有您的不安與焦慮，為此您感到困擾，會有哪些因素讓您產(chǎn)生懷疑、不安與焦慮

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• 王海俠 國家二級咨詢師 2018-05-01 08:35

  你好，看得出來你的確是很焦慮，懷疑和感覺占據(jù)了你頭腦里大部份的空間。如果最近你的生活中并沒有發(fā)生什么重大的生活事件，讓你沒有了最基本的安全感的話，可以考慮是你在和老婆的婚姻生活中，一直存在的自卑，不自信的心理有關(guān)。表面上你是在懷疑她不相信她，其實是對你自己能否留住她在婚姻里，有了不確定性。或許老婆在現(xiàn)在的生活里一些細節(jié)上有了些變化，這種變化讓你不明所以，加上本來就有的對她的自卑心理，自然會想到她有可能嫌棄你，從而陷入了這種可能要失去她的焦慮情緒里。建議你首先調(diào)整好自己的情緒，穩(wěn)定好自己的心態(tài)。在心平氣和的基礎(chǔ)上和她好好的溝通一次，真誠的說出你的擔憂，看她是什么反應(yīng)。當你平衡好你自己的心情，再去坦然和她共同探討現(xiàn)在的感情的時候，得出的結(jié)論也必定是客觀的。而不是像現(xiàn)在這樣被焦慮吞噬，影響了自己的判斷。

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• 劉貴勤 國家二級咨詢師 2018-04-30 22:51

  你們結(jié)婚多久了？你們是自由戀愛，還是媒妁之言？孩子多大了？通常懷疑別人是因為不自信，自我價值感缺失所致，建議你跟妻子好好溝通一下，把你的擔心說出來，重要的是要表達出你對妻子的情感和需要，以及妻子對這個家、對孩子、對你的重要性，你和孩子不能沒有她。與其懷疑、擔心，不如積極參與，你可以帶著好奇心和妻子一起探討新的生活方式，共同經(jīng)營你們的婚姻，美好生活需要兩個人一起努力！

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