——安徽叉車集團有限責(zé)任公司職工心理講座活動

為增強職工群眾心理調(diào)節(jié)能力，提高心理健康水平，由安徽省總工會職工服務(wù)中心、安徽省機械冶金工會主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦，安徽叉車集團有限責(zé)任公司協(xié)辦的“關(guān)愛職工，增強情緒復(fù)原力”主題心理講座于2023年8月23日在徽叉車集團有限責(zé)任公司開展，本次講座由國家三級心理咨詢師、企業(yè)培訓(xùn)師李梅主講。

隨著企業(yè)發(fā)展的程序化、機械化和智能化，每個人在其中的位置和角色越來越細(xì)化和固定。在今天的講座中，李老師首先結(jié)合心理學(xué)與職場，幫助大家了解在職場、家庭中的多元化角色及轉(zhuǎn)換，豐富大家對負(fù)性情緒發(fā)生發(fā)展過程的了解；在講座的第二部分中，李老師從人際溝通的角度入手，幫助大家明晰自己的溝通風(fēng)格，掌握高效、準(zhǔn)確的溝通方式，減少人際中的矛盾與沖突，構(gòu)建和諧的職場與家庭關(guān)系，促進良性人際關(guān)系圈的形成，為心理資源累積打下基礎(chǔ)。講座的最后，李老師從實際的情境出發(fā)，幫助大家從心理學(xué)的視角去“觸摸”情緒這頭“看不見的大象”，具象與自己朝夕相處的情緒；同時了解一些情緒管理的方法，讓大家去“安撫”好這頭大象，進一步累積心理資源，以增強情緒復(fù)原力。

為深入開展為職工群體辦實事工作，安徽省總工會職工服務(wù)中心開展系列心理健康服務(wù)進企業(yè)活動，科普核心心理知識、提升自我心理調(diào)節(jié)能力、促進心理健康關(guān)注度，通過實際工作營造積極正向的心理健康氛圍。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師