——記安徽航天信息科技有限公司心理講座活動(dòng)

為加強(qiáng)對(duì)職工群眾的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，由安徽省總工會(huì)職工服務(wù)中心、安徽省網(wǎng)絡(luò)信息工會(huì)主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦，安徽航天信息科技有限公司協(xié)辦的“常見心理問題的識(shí)別與預(yù)防”主題心理講座于2023年8月3日在安徽航天信息科技有限公司開展，本次講座邀請(qǐng)合肥市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、心理治療師徐小童主講。

講座中，徐老師首先明確心理障礙、心理衛(wèi)生問題和心理健康之間的聯(lián)系和區(qū)別，提升職工對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)和重視；隨后從焦慮、抑郁、失眠三個(gè)常見心理問題展開講述，對(duì)比常見心理“狀態(tài)”和“障礙”的臨床表現(xiàn)區(qū)別，從多方面為大家科普如何識(shí)別生理和心理報(bào)警信號(hào)；過程中，徐老師通過一個(gè)個(gè)貼合實(shí)際工作生活的案例，詳細(xì)講解了心情日記、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)社會(huì)支持等自我心理調(diào)適的方法與技巧。

職工服務(wù)中心將持續(xù)開展“心理關(guān)懷、工會(huì)有愛”職工心理關(guān)愛系列服務(wù)，為職工群眾提供心理咨詢熱線、免費(fèi)線下心理咨詢等服務(wù)內(nèi)容，進(jìn)一步建立完善體現(xiàn)工會(huì)特色的職工心理關(guān)愛服務(wù)機(jī)制，樹牢“兩心”理念，把握“兩力”目標(biāo)，努力增強(qiáng)職工群眾的獲得感、幸福感和安全感。

 徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師